2017年01月06日

正月太りはスムージーで乗り切るぞ===!!




こんちわ~
おばさん主婦のズーです!


みなさん!
お正月はどう過ごされましたか??

私、ズーは食っちゃ寝の繰り返しでした

体重は正直です。
食っちゃ寝は楽しいんだけど
後の代償は、、、  


今日から3日間、お昼は野菜、果物ジュースに切り替え
ダイエットするつもりです!!!
、、、果たしてできるのか??


簡単にスムージーにしました!
image-691e7.jpg


image-a184d.jpg


~材料~
リンゴ

ニンジン
小松菜
バナナ
リンゴジュース
レモン汁



適当にミキサーにかけました。
お正月用の果物の残り達です。


オレンジや、パインもあったけど
スムージーにまでカロリー増やしても、、、


味はとても美味しい!!
小松菜の嫌な苦みなどなく、、、
うん!美味しい!(^^)!




だけど、、、
まだ残ってるんだよね~~~
お正月用のお菓子、、、
image-55350.jpg




とにかく、1キロ太った分、痩せないと~~~

がんばるぞ!!





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posted by ズー at 16:35| Comment(0) | 料理 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

カフェファディ!のひとくち餃子・・・買ってみました♪




こんちわ~
おばさん主婦のズーです!


image-36282.jpg


お正月にカフェファディのひとくち餃子を買いました。

カフェファディは業務用スーパーです。
飲食店オーナーさんたちが利用しているファディ。

一般の人たちも利用できて便利です!


今回はひとくち餃子を買いました(#^^#)
image-6f377.jpg


10g×20個入り!
大きさがちょうど良くて
本当にひとくち!




味も美味しくて
パリパリの餃子に焼き上げるために
焼き方が書いてありました!!



~焼き方~
フライパンを軽く熱し、油をひきます。
冷凍のまま餃子を並べ、強火にします。
餃子についている粉を落とすように水(湯)を入れ、強火のまま蒸焼きにします。
(10個 80ccで約3分蒸焼き 20個 100ccで約4分蒸焼き)
水気がなくなり、きつね色になると出来上がりです。




image-54b5e.jpg



image-dc0f9.jpg


うん!
美味しそう

いただきま~す





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ラベル:つまみ料理
posted by ズー at 00:00| Comment(0) | 買ってみた | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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